悩まされる人も多くいるむくみ|原因や解消方法を紹介

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女性ホルモンをサポート

錠剤

作れない人でも安心です

エクオールは大豆のイソフラボンからできている成分です。イソフラボンは女性の体内に入ると、女性ホルモンに似た働きをするため女性ホルモンが減少することで起きる更年期障害などに活用できます。エクオールは大豆イソフラボンを摂取すると全ての女性が必ず取り入れられる成分ではありません。大豆イソフラボンは腸に達するとエクオールに変化させて吸収される人と、変化できずにそのまま吸収される人に分かれます。日本人の半数がエクオールを作れないと言われており、作れない人はサプリで取り入れることで効率よく吸収できます。エクオールのサプリは更年期障害だけではなく、他にも嬉しい働きがあります。エクオールは骨密に深く関わっています。女性ホルモンが減少すると骨粗鬆症などになりやすいのですが、サプリでエクオールを増やすことで骨粗鬆症を防ぐことができます。その結果骨が強くなると日常生活で活動をしやすくなったり、骨折などの予防もできます。肌に対してはエクオールのサプリを摂取し続けると、シワに効くと言う嬉しい報告があります。エクオールのサプリは12週間継続することで、シワが進行していくのを抑制させることができます。エクオールのサプリは自分で作れない人でも取り入れるだけでその効果を実感できます。しかし体内に吸収されてそれぞれの悩みをすぐに解決するものではありません。継続することで健康的な体づくりの対策ができるため、毎日摂取し続けて行くことが大切です。